保存那些确实值得交往的朋友，才是正确的人生经营之道。02、舍舍弃从未含义的低级欲望电视剧《二十不惑》里面的梁爽和姜小果面试同一家公司，虽然姜小果的综合实力要比梁爽高，但是那家公司**终还是任用了梁爽，理由是梁爽长得漂亮，形象好，对此，姜小果很不服气。而这时梁爽说了这样一段话，让姜小果心服口服，她说：你听过一万小时规律吗？你们熬夜追剧的时候，我为了我的脸十点半按时关灯睡；你们***瘫在卧室发霉的时候，我在健身房挥汗如雨；你们吃火锅的时候想吃红汤就吃红汤，我吃清汤还要再过一遍水；就这些，你们做得到吗？看吧！这就是一个女人长期自律的结果，在你羡慕她们享有的一切光辉的时候，就应当想想她们背后的付出；而不只是说说“我要***，***我要早点睡，我要求学某项技巧……”这种只在嘴上说而不做的人，永远无法让她确实的变动！而那些变动的人，往往都是在默默的坚称着。心理学上有个定义，叫自我选择效应；它说的是一个人的选择决定了未来的生活，一旦选取了某一人生道路，就有走下去的惯性和不停自我强化的信念。那些颓废、安逸、暴饮暴食等这些低级欲望只需放纵就可以获取，但与之对应的就是一个人变得越发的平淡无奇起来。
原标题：“断舍离”的爱人，活得都较为高级！断舍离实际上就是：断，是断绝不需要的东西舍，是舍弃剩余的废弃物离，是脱离执着和迷恋从整理物品开始，整理自己的人生。现如今的人们，更拿手做加法，而忘掉了做减法。可是一个人总是不停堆积，而不明白清理的话，将会感觉到特别的拥堵，很不自在。散文家山下英子在《断舍离》一书中，提出了断舍离的定义：断舍离，不*是一种生活方式，更是一种思维的转变。断舍离，不***的是一种布局，更是一种高级的活法。女人们都有一个通病，就是心软，既舍不得丢掉东西，又舍不得与人断掉交往，还无法放下失掉的情感。放不下，割舍不掉，就会陷于思考的牢笼里，好像给自己上了束缚，无法再挪动前进的脚步。想要继续人生，想要活出自己，就要明白斩断那些铁链，把自己拯救出来。爱人**高级的智慧，就是断舍离，这也是爱人**好的活法。01、断断掉无效的社交，回绝浪费岁月每个人的人生，实际上都是一张紊乱繁杂的人际关联网，用爱恋、情谊、亲情为序曲，牵系更多好像有用却又没用的“朋友圈”。什么是无效社交呢？我们先来看一个故事！一个牧羊人和一个砍柴人遇见了，两人相谈甚欢，一下午的时间从前了，牧羊人的羊吃饱了。
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